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遇见未知的自己

10009973 2022-8-16 14:51:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在网上搜寻畅销书,《遇见未知的自己》这本书吸引了我,带着好奇的心情在公司图书室借了这本书,开始了我的阅读历程。
这本书由张德芬著,主要以一位都市白领阶级的女性为主角,经由每天都可能遭遇的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界,进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人,更糟的是我们是自己思想和情绪的奴隶。一个不经意的机会下遇到一位老者,老者就像一位智者,指引女主人公改善内在的状态,进而改变了外在的世界。最终女主人公寻到了内心的平和,找到了快乐、喜悦及和平。
我为什么常常不快乐?这是书中的一个小问题。
是的,生活中,我们经常会遇到许多烦恼,比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等,但其实都是我们自己人为地在放大,没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是你自己创造出来的,痛苦是来自于你对事情的解释。
这本书告诉我们:我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自己。
我们所背负的一切都是我们自己带来的,别人是无法强压给我们的,因为我们可以不接受。我们总是认为自己的苦恼是因谁或其他什么而带来的,其实不然,真正让自己苦恼的是我们自身,是我们过于看重那些会让自己苦恼的事。
我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波,可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福,反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西,那是外在的东西。作者在书中谈到快乐和喜悦的区别,快乐是取决于外在的东西,一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它,外界是夺不走的。所以追求财富地位的过程会带来快乐,但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位,拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了,那就达到了喜悦的境界。
每个人都有自己的最顶端,不要为虚荣追求那遥远的不现实,自己会被自己活活压垮。外在环境影响着我们的内心世界,我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我,从自身做起。因为外面没有别人。
这本书读了之后让人受益颇深,要试着学会放下,当我们真正放开的时候,你就会觉得一切都是另外一种结局,从现在做起,从小事做起,改掉惰性与私心,珍惜时间和理想,告别庸俗、浮躁,坚持信念,永远追求,不达目的誓不罢休。经常审视自己,自己给自己上课,自己给自己打分,寻求真我,解放自我。有时间休闲时不妨静下心来认真读书,读一些关乎身心灵成长的书,修心,养心,正心。
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justbiean 2022-8-16 15:05:49 | 显示全部楼层
科学的尽头是神学,心灵的归宿是宗教
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Patrical 2022-8-16 15:20:06 | 显示全部楼层
感谢分享,内容丰富
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10004487 2022-8-16 15:53:25 | 显示全部楼层
分享的挺不错,汇川是很包容的,加油
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10016791 2022-9-9 10:55:38 | 显示全部楼层
愿汇川:
                           欣欣向荣 大展鹏图

                           朝气蓬勃 一日千里

                           大展宏图 兴旺发达

                           万事亨通 生机勃勃

                            独占鳌头 马到功成

                            鹏程万里 蒸蒸日上

                            招财进宝 日进斗金

                            日升月恒 春风得意

                            与日俱进 前程似锦

                            再创辉煌 如火如荼

                            事事顺利 锦绣前程

                            出类拔萃 如日方升

                            财源滚滚 日新月异

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finiiy 2022-9-9 18:50:51 | 显示全部楼层
遇见未知的自己,说明突破了自己
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zou 2022-10-13 08:55:03 | 显示全部楼层
感谢分享,内容丰富
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